제천시보건소 건강생활 지원센터, 신체활동 프로그램 운영

[중부광역신문  2019-02-27 오전 9:35:00]
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제천시보건소 건강생활 지원센터는 지역주민의 건강증진 및 신체활동 실천율증가를 위해 내달 4일부터 운영되는 라인댄스교실 등 다양한 신체활동프로그램의 참여자를 모집한다.

세부 프로그램은 라인댄스교실 2개와 하이컨디션 체조교실, 용두달빛운동교실로 각각 30명씩 모집해 운영될 예정이다.

참여자 모집기간은 오는 28일까지 이며 체지방률이 높거나 만성질환자, 건강위험군 등의 시민을 운동참여자로 우선 선발한다.

각 프로그램은 전문강사의 지도로 매년 지역주민의 관심과 호응도가 좋고 만족도 또한 높게 나타났던 프로그램으로, 이중 용두달빛운동교실은 4월부터 좀 더 많은 주민이 참여할 수 있도록 야외에서 진행된다.

프로그램 시작 전, 후에는 체성분검사와 기초건강검사를 통해 자신의 건강상태와 신체변화에 대한 개인별 상담도 이루어질 예정이다.

이밖에도 남녀노소 누구나 참여할 수 있는 신바람 바르게 걷기교실4월부터 매주 금요일에 진행되며 근력운동과 유산소운동을 동시에 즐길 수 있는 순환운동교실이 상시 운영중이다.

건강생활 지원센터 신체활동 프로그램 참여 신청은 센터로 직접 방문하여 접수하면 되며, 자세한 사항은(043-641-3281~3,3292)로 문의하면 된다./이동규


기사제공 : 중부광역신문
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